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Sich zuhause fühlen im eigenen Körper
durch die einzigartige Kombination
von Feldenkrais Methode® und
Gyrotonic Expansion System®.

Die fliessenden Formen von Gyrotonic®
aktivieren die Muskeln in einem idealen
Wechselspiel, lösen Spannungen und
mobilisieren Wirbelsäule und Gelenke.

Das ausgewogene Training entwickelt Kraft,
Beweglichkeit und Koordination, dadurch wird
der Körper gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht.

Mit Hilfe der Feldenkrais Methode werden
alte Bewegungsmuster aufgelöst und neue,
optimierte Bewegungsabläufe übernommen.

Überraschen Sie sich selbst mit der
schwebenden Leichtigkeit ihres Körpers.